Hälsoism
Har hälsotrenden blivit ett beroende? Man ska träna så mycket som möjligt, man ska ha en fin och vältränad kropp som det bara går. Man ska äta så nyttigt som möjligt.
Har man en sjukdom eller är mycket överviktig eller har tendens att bli sjuk kan jag förstå att man vill ta hand om sin kropp och hälsa ännu mer. Man kanske till och med måste äta annorlunda och nyttigare än förut tex de som är diabetiker. Men att det måste vara ett MÅSTE är fel, tycker jag. Det får bara inte gå till överdrift. Jag håller verkligen med Helena Sandberg som föreläser i den här videon, där hon tar upp om hälsism och mekalisering. Lyssna från 12.57 och framåt.
Hon berättar att hälsism är en ökad fixering vid hälsa och kan i princip liknas som en religion, där det är en fixerad ökning av kosten, äta rätt och motionera och det är det som fyller livet med mening. Det handlar om att lura döden och motverka sjukdom, ohälsa och åldrande.
Hon tog även upp om mekalisering som betyder att beskriva nåt som är friskt och naturligt, som onormalt, sjukt och avvikande, nåt som behöver behandlas som ett medicinskt problem.
Trots att hälsa är bra att ha så får vi inte bli fixerad vid just den kroppsliga hälsan. Precis som Helena Sandberg sa att det liknar som en religion och vi kan inte lura döden genom en god hälsa. Den bästa hälsan är den andliga hälsan som kan ge evigt liv. Inte kosten och träning. Och inte en perfekt kropp heller kan ge oss kan varken ge evigt liv eller mening med livet.
Men ska vi då strunta i vår egen hälsa? Nej det ska vi inte göra. Men vi får inte bli besatta av hälsa. Visst ska vi röra på oss och inte vräka i oss allt för mycket onyttigt, det som inte är bra för oss. Men som det ser ut i samhället just nu, det går lite väl långt. Jag tänker mer så att allt i lagom dos är bra. Man kan få äta lite godis om man tar en bit, man kan äta en gobit om man vill, men kanske inte varje dag. Har man inga problem med hälsan i övrigt så kan man få unna sig lite gott ibland utan att få dåligt samvete. Och vad gäller träning och motion gäller samma sak där. Allt med måtta. Du är lika bra om du inte tränar och har en fin kropp, du är lika fin som alla andra. Men visst kan det vara bra att röra på sig lite mer om man är överviktig för att orka mer i sitt vardagsliv.
Summa summarum så är ofta hälsa en fixering vid sig själv och är ett självförverkligande som inte gynnar någon annan, än dig själv.