Vila och rekreation - badstrand
Vi behöver vila och kreation i våra liv också för att må bra. Ett av mina favoritställen där jag får vila ut är här vid vattnet. På badstranden. Just nu är det så varmt och då är jag jämt på badstranden. Är det för varmt ute är det så skönt att ta sig en simtur och svalka av sig i vattnet.
Vad betyder egentligen rekreation? Det betdyer bland annat att vila och avkopplande aktivitet som främjar återhämtande av krafter. Man kan också behöva miljöombyte, men det kan också vara skogspromenader, motion mm.
För mig är vila och rekration att sola och bada vid en badstrand. Jag har som tur att jag bor bara 10 minuters promenad till en badstrand, så här är jag så ofta det är varmt och soligt ute.
Att ligga på ett lakan och bara lapa sol. Jag ligger oftast på mage och det är så avslappnande. Och dessutom att känna sanden mellan tårna och solens varma strålar mot min hud. Blir det för varmt är det så skönt att gå ner i vattnet för att svalka av sig. Det är vila för mig.
Jag kommer att sätta ut fler inlägg om mina favoritställen och vad jag gör för att få vila och rekreation i mitt liv, så håll koll på mina inlägg.
Vad har ni för platser eller vad gör ni för att få vila och rekreation i era liv?